Vitamiinid jagunevad kaheks peamiseks rühmaks: rasvlahustuvad ja vees lahustuvad.

Rasvlahustuvad vitamiinid (A-, D-, E- ja K-vitamiinid) imenduvad organismis koos rasvadega ja võivad organismis akumuleeruda, kui neid tarbitakse liiga palju.Veelahustuvad vitamiinid (C- ja B-vitamiinid) imenduvad organismis veega ja neid ei saa organismis säilitada, nii et liigsetest kogustest vabanetakse uriiniga.

C-vitamiin immuunsüsteemi tugevdamiseks, D-vitamiin luude ja lihaste toetuseks, B-vitamiinid energia ja närvisüsteemi heaks ning paljud teised olulised mikrotoitained. Siit kategooriast leiad nii üksikvitamiinid kui ka spetsiaalsed kompleksid vastavalt sinu vajadustele.