Miks magneesium on oluline?
Magneesium on oluline mineraal, mida inimkeha ise ei suuda toota. See vastutab lihaste, närvisüsteemi, energia ainevahetuse ja valgusünteesi normaalse toimimise eest. Magneesium reguleerib kehas üle 300 ensüümi aktiivsust, mistõttu nimetatakse seda ka võtmemineraaliks. Samuti säilitab see elektrolüütide tasakaalu, vähendab väsimuse sümptomeid ning toetab luude ja hammaste normaalset toimimist.
Kuidas magneesiumipuudust ära tunda?
Magneesiumipuudus on üsna sagedane probleem. Hinnanguliselt kannatab selle all ligi 80% elanikkonnast. Magneesiumipuuduse võib ära tunda suurenenud lihaskrampide ja -pingete järgi. Põhjuseks võib olla ebapiisav magneesiumi tarbimine toiduga või suurenenud magneesiumi tarbimine kehalise aktiivsuse kaudu. Magneesiumipuudusest võivad ka märku anda spasmid, südame rütmihäired, lihasnõrkus ja koordinatsioonihäired.
Magneesiumi imendumine
Organism suudab omastada vaid väikestes kogustes tavalist magneesiumi. Teisest küljest võib suurema koguse võtmisel olla negatiivseid tagajärgi ja põhjustada otsest eritumist soolestiku kaudu.
Lahendus on liposoomne magneesium
Tänu liposoomsele magneesiumile jõuab toimeaine otse vereringesse ja mõjub 5x efektiivsemalt kui tavalised toidulisandid, nagu kapslid, tabletid ja pulber.
Vaid 10 ml Actinovo toodet sisaldab 200 mg liposoomset magneesiumi, mis võrdub 60 g chia seemntega.
Maitse: Basiilik, sidrun, leedripuu.
